Tham gia trắc nghiệm kiến thức skincare

email: contact@skincareholic.net | tel: 0388 440 622

Da bị cháy nắng: Cách điều trị – chữa lành nhanh, hiệu quả nhất

Da bị cháy nắng: Cách điều trị – chữa lành nhanh, hiệu quả nhất

Cùng Skincare Holic tìm hiểu về vấn đề da bị cháy nắng, cũng như cách điều trị và chữa lành nhanh, hiệu quả nhất.

Nguyên nhân khiến da bị cháy nắng

Cháy nắng là kết quả của việc làn da của bạn tiếp xúc trực tiếp quá nhiều với các tia cực tím có hại – đặc biệt là tia UVB nguy hiểm từ mặt trời. Shari Marchbein, bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận ở thành phố New York cho biết: “Cháy nắng có vẻ là tình trạng tạm thời nhưng có thể gây tổn thương lâu dài cho da bằng cách làm tăng đáng kể nguy cơ ung thư da, nếp nhăn và sạm da”.

Da bị cháy nắng: Cách điều trị - chữa lành nhanh, hiệu quả nhất

Vì hiện tượng này tương đối phổ biến, nên nhiều người nghĩ rằng da ị cháy nắng thực sự không quá tệ. Nhưng nghiên cứu cho thấy rằng ngay cả một vết cháy nắng nặng cũng có tác động đáng kể đến nguy cơ phát triển ung thư da của bạn. “5 vết cháy nắng phồng rộp có thể làm tăng nguy cơ phát triển khối u ác tính – dạng ung thư da nguy hiểm nhất – lên đến 80%”, Marchbein nói.

Ngay cả việc dùng kem chống nắng cũng không có nghĩa sẽ giúp bạn hoàn toàn miễn nhiễm với các tia gây hại từ mặt trời, khả năng da bị cháy nắng vẫn có thể xảy ra. Tuy nhiên, nếu bạn thoa kem chống nắng đầy đủ và che chắn da kĩ càng thì sẽ ngăn ngừa được vết cháy nắng (thậm chí cả sạm da).

Dưới đây là cách điều trị, chữa lành da cháy nắng nhanh nhất:

1. Cấp ẩm, làm dịu da

Khi bạn bị cháy nắng, tia UV sẽ gây viêm da tương tự như những gì bạn có thể bị bỏng nhiệt. Joshua Zeichner, bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận ở New Thành phố York chia sẻ với Allure: “Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải cấp ẩm cho da và giúp sửa chữa hàng rào bảo vệ da càng nhanh càng tốt.

Cách dễ nhất để làm điều đó là từ ngoài vào trong. Để có tác dụng làm dịu da nhất, hãy tìm loại kem hay gel dưỡng ẩm có chứa lô hội như Vaseline Intensive Care Aloe Soothe Lotion, giúp làm dịu vùng da bị bỏng”.

Vaseline Intensive Care Aloe Soothe Lotion

Dưỡng ẩm từ trong ra ngoài cũng có thể giúp điều trị da bị cháy nắng. Bác sĩ gia liễu Marchbein giải thích: “Cháy nắng kéo chất lỏng lên bề mặt da ra khỏi phần còn lại của cơ thể. Để bù lại hãy uống nhiều nước”.

2. Giảm sưng viêm

Bác sĩ Zeichner cho biết, bạn cũng có thể điều trị cháy nắng bằng cách giảm viêm từ trong ra ngoài. Uống một viên thuốc chống viêm không kê đơn (như Advil) có thể giúp giảm sưng và tấy đỏ, đồng thời giúp bạn đối phó với bất kỳ cơn đau nào do da bị cháy nắng gây ra.

3. Bảo vệ mọi vết phồng rộp

Nếu vết bỏng của bạn bị phồng rộp (bỏng cấp độ hai), điều quan trọng là phải giữ cho bất kỳ vết bỏng nào không bị vỡ ra. “Hãy để chúng nguyên vẹn và không làm vỡ hoặc bong tróc chúng”, bác sĩ Marchbein cảnh báo.

cháy nắng phồng rộp (bỏng cấp độ hai)

Làm như vậy vết bỏng không chỉ nhanh lành hơn mà còn giảm nguy cơ bị nhiễm trùng. Marchbein chia sẻ thêm: “Nếu vết bỏng nghiêm trọng hãy đến gặp bác sĩ da liễu có chuyên môn. Các loại kem steroid theo toa đôi khi có thể được sử dụng để giúp tăng tốc độ chữa bệnh”.

4. Chống lại tác hại lâu dài của các gốc tự do

Mặc dù vết bỏng sẽ lành trong vài ngày, nhưng tác hại của tia UV đến các gốc tự do gây ra là mãi mãi. Bác sĩ Zeichner nói: “Tia UV thúc đẩy quá trình sản sinh các gốc tự do, gây hại cho collagen và elastin, cũng như làm hỏng DNA của các tế bào da của bạn”.

Ông giải thích rằng tổn thương này là nguyên nhân gây ra các tác động lão hóa sớm và làm tăng nguy cơ ung thư da. Thoa serum vitamin C có thể hữu ích. Bạn không thể tránh hoàn tác việc phơi nhiễm của mình sau đó, nhưng chất chống oxy hóa có thể giúp giảm thiểu tác hại của nó.

Da bị cháy nắng: Cách điều trị - chữa lành nhanh, hiệu quả nhất

5. Ngăn ngừa tác hại gây thêm của ánh nắng mặt trời

Cách điều trị tốt nhất là phòng ngừa. Trong khi làn da bị cháy nắng của bạn đang được chữa lành, điều quan trọng hơn là phải bảo vệ nó khỏi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ở trong bóng râm, mặc quần áo bảo vệ da có SPF và tất nhiên, thoa kem chống nắng là những cách hiệu quả nhất.

“Hầu hết mọi người không bôi đủ kem chống nắng để đạt được chỉ số SPF được in trên bao bì”, Marchbein nói. Cô ấy khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số ít nhất là SPF 30 và thoa lại sau mỗi hai giờ. “Đừng ra khỏi nhà mà không có kem chống nắng”, cô nhấn mạnh.

Đọc thêm bài viết: Cách sử dụng kem chống nắng đúng và chuẩn nhất | 4 hiểu lầm ‘kinh điển’ về kem chống nắng có thể bạn từng mắc phải

Đánh giá bài viết
- Advertisement -
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Cùng chuyên mục

- Advertisement -

Đọc nhiều

Mới cập nhật

TikTok – nền tảng marketing quan trọng với các công ty mỹ phẩm

Các công ty mỹ phẩm ngày càng khó bỏ qua sự ảnh hưởng của TikTok khi tiếp cận các khách hàng trẻ tuổi.

U là trời: Đây là quảng cáo sản phẩm skincare “giả trân” nhất mọi thời đại!

Một sản phẩm với nhiều công dụng như vậy thì đến các thương hiệu skincare lớn trên thế giới còn phải "học hỏi" dài dài. 

Ở đây chúng tôi có tất tần tật các thông tin về độ pH của da

Cùng Skincare Holic tìm hiểu về độ pH của da để hiểu và duy trì làn da khỏe đẹp nhé!

Thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc dần mất sự ảnh hưởng tại Trung Quốc

Nhiều thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc đã thất bại trong việc thích ứng với sự thay đổi của thị trường Trung Quốc.

Khi anh người yêu hiểu về skincare hơn cả tôi: Có ai biết order một anh như vậy ở đâu khum?

Sự hiểu biết của anh người yêu khiến cô nàng mù tịt về skincare vô cùng... câm nín.

Etude House đóng toàn bộ cửa hàng tại Singapore, chuyển sang bán hàng online

Thương hiệu làm đẹp Hàn Quốc Etude House đã đóng cửa hàng cuối cùng của mình ở Singapore tại Bugis Junction vào ngày 24/2 vừa qua.

Murad giảm giá 30% hai serum chống lão hóa siêu hot nhân ngày 8/3

Nhân ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, thương hiệu chăm sóc da Murad giảm giá 30% hai serum chống lão hóa của mình.

Lush “chơi lớn”, nói không với việc sử dụng Facebook, Instagram, Snapchat và TikTok

Thương hiệu Lush quyết định từ chối sử dụng 4 mạng xã hội lớn với lý do nghe vô lý nhưng lại... rất thuyết phục.

Lần đầu tiên sau 60 năm, CoverGirl ra mắt bộ sản phẩm chăm sóc da mang tên mình

Thương hiệu làm đẹp mang tính biểu tượng CoverGirl đang mở rộng sang lĩnh vực chăm sóc da, mặc dù trang điểm vẫn là ưu tiên của họ.

Mãi không ra nhạc mới, thì ra Rihanna bận rộn mang Fenty Beauty hợp tác với công ty… game

Fenty Beauty của Rihanna hiện là đối tác chính thức của Riot Games, nhà phát triển đằng sau thành công của tựa game Liên Minh Huyền Thoại.
- Advertisement -